Hyrox: Neue Wettkampfsportart für Kraft und Ausdauer

Hyrox ist eine herausfordernde Indoor-Sport-Veranstaltung, bei dem Athleten mit Kraft- und Ausdauerübungen gegeneinander antreten. Dabei müssen sie im Wechsel acht Workouts und acht mal einen Kilometer Laufen absolvieren. Der Schnellste gewinnt.

Die Herauforderung liegt darin, sowohl schnell und konditionsstark zu sein als auch die nötige Kraft für die Workouts zu haben und sich den Wettkampf so einzuteilen, dass man am Ende nicht einbricht. Bei den Double-Teams können sich die beiden Athleten die Workouts untereinander aufteilen.

Im Hyrox-Wettkampf kann man im Einzel, im Double, als Mixed-Double und als Staffel antreten. Hyrox-Wettkampfserien gibt’s in Nordamerika und Europa. Im Mai findet die erste Weltmeisterschaft in Las Vegas statt.

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